Slow motion- dehnen, kräftigen, entspannen

In dieser ruhigen Stunde wird die Muskulatur gedehnt und gekräftigt und Verspannungen von Schultern, Nacken und Rücken sanft gelöst. Entspannungsübungen, die Stress abbauend wirken, sind ein wichtiger Bestandteil der Stunde und runden diese ab.

Jeden Mittwoch von 19.30. bis 20.30 Uhr in der Grundschule an der Markgrafenstr. 33.

Übungsleiterin Dagmar Ott, Tel.: 089 70 33 34